食道癌早期症狀不明顯,被稱為「無聲的癌症」,藝人安迪和裕隆董座嚴凱泰都因它而逝世。想要遠離食道癌,除了戒掉菸、酒、檳榔外,有研究顯示,多吃柑橘類水果,能夠降低23%的食道癌風險。
安南醫院放射腫瘤科主治醫師詹凱翔表示,在台灣,每年新診斷食道癌患者約2,500人左右,9成以上都是男性,男性好發年齡層大約在50至60歲期間,而在這幾年台灣男性食道癌的發生有越來越年輕化的趨勢,可能與飲食及生活習慣有關,包括喝酒、吸菸、嚼檳榔等習慣,特別是濃度高的烈酒,更是誘發食道癌的危險因子,導致食道癌患者增多及年輕化。
詹凱翔說,食道因為本身具有彈性,即使早期出現腫瘤也很難發現,通常等到出現症狀,例如吞嚥困難、喉嚨卡卡、常咳嗽清痰、胸口灼熱等,甚至咳血、呼吸困難、胸痛,這些都可能已經是晚期了。據統計,台灣食道癌診斷時有超過6成以上的病人是已經第3至4期。
電動床可厲害了,除了基本功能外,還有震動式按摩馬達,總共有10種震動強度,3種波段式設計,能促進血液循環順暢,躺起來也非常舒服,如果不小心睡著了,30分鐘後就會自動停止,不會干擾睡眠。床的表面有天絲層、親膚性記憶膠除了親膚性佳、透氣,支撐性也夠,還有我覺得很貼心的地方是還有,涼爽乳膠層,這是用高科技低溫冷凝工法製成,天然、無毒,重點是表面溫度比常溫稍低,睡久了不會感覺熱反而涼爽舒適。用料很實在所以才敢讓我們看裡面的東西,床裡面還有小夜燈,晚上起來上廁所會有一盞小小的夜燈,可以防止跌倒的情形。設計的時候還有防止電動床夾手的問題,董事長真的太細心了,他說家裡有小孩的人都會去探索新事物,所以特別設計萬一手伸進去,電動床移平的時候夾到手是不會痛的。
詹凱翔建議,減少暴露菸酒等危險因子是首電動床要任務,若有這些暴露也建議在還沒有症狀前,於健檢時可以考慮安排食道鏡、胃鏡檢查,以利早期發現。當然,若有上述症狀時,更應及早去醫院腸胃科就診,以免延誤治療時機。
另外,根據電動床期刊一篇研究表示,柑橘類攝取最多的組別與攝取最少組別比較,罹患食道癌機率降低23%、得到賁門癌的機率減少38%。
該研究也提到,每日大約食用1顆(100g)柑橘類的攝取量,就能降低罹患食道癌風險14%、減低得到賁門癌風險25%。
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